Ginseng, bilimsel adıyla Panax ginseng, kökü ile bilinen ve kullanılan bir bitkidir. Gençleştirici ve cinsel gücü artırıcı etkileri nedeniyle ülkemizde yeni yeni kullanılmaya başlansa da, bu mucizevi bitki asırlardan beri Çin, Kore ve Japonya'da kullanılmaktadır. Ginseng bitkisi, fiziksel ve zihinsel gücü artırdığı gibi, cinsel sağlık üzerine de olumlu etkileri olan bir bitkidir.

Ginseng kökü, aktarlardan alınarak her gün 2-3 gram tüketilmelidir. Ginseng kökü rendelendikten sonra çay gibi ocakta demlenmelidir. Ginseng kökü acı olduğundan dolayı şeker veya balla tatlandırılarak tüketilmesi bu bitkiye daha kolay alışmanızı sağlayacaktır. Ginseng çayı hazırlanırken kökünden veya tozundan 2-3 gram demliğe konulur. Yaklaşık 350 ml kaynar su ilave edildikten sonra ginseng aromasını ve içindeki vitaminleri suya vermesi için 10 dakika kadar kaynatılır. Akabinde 10 dakika kadar demlendikten sonra süzülerek tüketilmelidir. Ginseng kullanılırken insülin eksikliği yaşayan şeker hastaları bu bitkiyi doktor bilgisi dışında tüketmemelidir. Bunun temel nedeni kan basıncı yükseldiğinde olası bir kesikte kanın durmasını engellemesi ve şeker değerinin yükselmesi anlamına gelmektedir.

Birçok ginseng tüketicisi, gün içerisindeki yoğunluk nedeniyle ginseng çayı demleyip tüketemez. Bunun için özel olarak üretilen ginseng kapsülleri kullanılmalıdır. Bu kapsüllerin kullanımı uzman tavsiyeleri ile yapılmalıdır. Ginseng bitkisi kapsülü, 2 kapsül paketten çıkarılarak su ile yutulur. Eğer iş stresinden kurtulmak, rahatlamak veya cinsel arzuyu artırmak istiyorsanız, gün içerisinde yemeklerden sonra 5 kapsüle kadar kullanabilirsiniz. Ginseng, yetişkinlerin kullandığı bir bitkidir. Bu sebeple çocukların kullanması uygun olmayabilir. Ayrıca hamile, emziren bayanlar, şeker hastaları ve ameliyat öncesinde kullanımı uygun değildir. Bu bitkiyi şeker hastaları ve kronik rahatsızlığı olanlar, uzman bir hekim bilgisi dahilinde belirtilen dozlarda kullanmalıdır.